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有人練氣功瑜珈,我則想練八段錦,太極拳,中國香功,
雖然我也想練瑜珈,想像自己可如印度苦行僧般,把整個身體塞到一個皮箱裡,
但是瑜珈班似乎都是女子學園,萬紅叢中一點綠這種褔份我可吃不消...
雖然我也想練瑜珈,想像自己可如印度苦行僧般,把整個身體塞到一個皮箱裡,
但是瑜珈班似乎都是女子學園,萬紅叢中一點綠這種褔份我可吃不消...
無意中翻閱家中的光碟收藏盒,竟然有許多功法的VCD,DVD,
有瑜珈21式,強心瑜珈,靜心瑜珈,美胸美腿瑜珈操(呵呵),美人拉丁操,
還有八段錦,太極拳,中國香功.....等等VCD,DVD,
看來可以省去上課通勤的時間,在家自修自學.
有瑜珈21式,強心瑜珈,靜心瑜珈,美胸美腿瑜珈操(呵呵),美人拉丁操,
還有八段錦,太極拳,中國香功.....等等VCD,DVD,
看來可以省去上課通勤的時間,在家自修自學.
除了要有恆心毅力外,聽香功的老師講,一次只能練一種功法,
而且心情不佳不可練,飯前飯後不可練,三更半夜不可練等禁忌,需要注意之
而且心情不佳不可練,飯前飯後不可練,三更半夜不可練等禁忌,需要注意之
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